让 AI 不再跑偏：用「对立角色」做输出前自检的提示词

为什么加了「请仔细思考」还是没用

很多人以为高阶提示工程就是堆形容词：加一句「请一步步思考」「作为专家」。实际效果很有限。模型真正会跑偏的地方，是它默认顺着你的话往下接，而不是先怀疑你的要求有没有漏洞。

对立角色自检法

做法是把一次对话变成「两个人」：一个负责产出，一个负责挑刺。你要求产出方在给出最终答案前，必须先经过挑刺方的三道检查，任何一道不通过就打回重做。提示词模板如下：

你同时扮演两个角色：

• 执行者：负责完成下面的任务。
• 审查者：以最苛刻的标准检查执行者的输出，只看三件事：①是否直接回答了我的问题；②是否包含我没有要的假设；③是否有一步是空话、无法落地。

规则：执行者先写一版，审查者逐条打钩。只要有一项不通过，执行者必须重写，并说明改了哪里。全部通过后，只输出最终版本，不要附带思考过程。

我的真实需求：<此处替换成你的任务>

用在什么场景最有效

• 写代码：让审查者盯着「这段有没有引入没定义的变量、有没有忽略异常处理」。
• 写方案：让审查者盯着「这一步谁来做、输入是什么、怎么验证完成」。
• 做翻译：让审查者盯着「术语前后是否一致、有没有漏句」。

效果

我拿一段含糊的需求测过：直接问，模型给了一页正确的废话；加了对立角色，它第一版就被审查者打回两次，最终版本把「尽快上线」改成了具体的「周三前完成接口联调，由后端负责」。落地性明显不一样。