南昌吃什么｜15 家本地店与街区整理

文章最后更新时间：2026年10月31日

这篇把南昌的美食按去处整理成一张表，来源是公开攻略里的实际描述，共 15 条。选之前先看去处位置和价位，再看适不适合自己的行程。

南昌美食一览

去处	位置	价位	特点
瓦罐汤	—	—	瓦罐汤、拌粉、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、白糖糕、米粉蒸肉、梅菜烤饼、辣藕片、南昌水煮、豆皮卷、串串糕
南昌拌粉	—	—	南昌拌粉、瓦罐汤、藜蒿炒腊肉、南昌白糖糕、南昌酱板鸭、大士院鸡蛋汉堡、南昌炒粉、南昌卤味
白糖糕	—	—	瓦罐汤、拌粉、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、白糖糕、米粉蒸肉、梅菜烤饼、辣藕片、南昌水煮、豆皮卷、串串糕
藜蒿炒腊肉	—	—	南昌拌粉、瓦罐汤、藜蒿炒腊肉、南昌白糖糕、南昌酱板鸭、大士院鸡蛋汉堡、南昌炒粉、南昌卤味
洪都大拇指	—	—	老三样、窝罐里、羊子两室一厅、黄记瓦罐煨汤、老南昌白糖糕、洪都大拇指、帝煌烤卤、超哥冰糖糕、辣小鲜、花蝴蝶辣片
南昌水煮	—	—	瓦罐汤、拌粉、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、白糖糕、米粉蒸肉、梅菜烤饼、辣藕片、南昌水煮、豆皮卷、串串糕
南昌炒粉	—	—	南昌拌粉、瓦罐汤、藜蒿炒腊肉、南昌白糖糕、南昌酱板鸭、大士院鸡蛋汉堡、南昌炒粉、南昌卤味
珠宝街	珠宝街	—	坐标：东湖区中山路一带，地铁1号线八一馆站5号口出站即到消费：小吃单价多在2-15元，平价路线周边景点：万寿宫街区、八一广场、八一纪念碑必尝：南昌拌粉、瓦罐汤、白糖糕、臭豆腐提示：夏日傍晚最热闹，街道窄人多，建议穿舒适鞋，错峰出行
羊子巷	羊子巷	—	张六叔南昌菜馆、小四川、小欧水煮、电信猪血粉、小程烧饼、沈字坊臭豆腐、美康鸡蛋汉堡
无矾鸡蛋油条	—	—	拌粉瓦罐汤、青椒皮蛋煎饼、无矾鸡蛋油条、小罗子汤店、油条包麻糍、热罩子、老式冰豆浆
大士院	—	—	地铁阳明公园3号口，步行5分钟，南昌本地早餐美食街，价格实惠
陶记绿豆饼	—	—	纯手工现做，饼皮酥脆内馅清甜，是优选伴手礼，注意甄别冷冻预制饼
皮蛋肉饼汤	—	—	瓦罐汤、拌粉、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、白糖糕、米粉蒸肉、梅菜烤饼、辣藕片、南昌水煮、豆皮卷、串串糕
老南昌白糖糕	—	—	老三样、窝罐里、羊子两室一厅、黄记瓦罐煨汤、老南昌白糖糕、洪都大拇指、帝煌烤卤、超哥冰糖糕、辣小鲜、花蝴蝶辣片
三杯鸡	—	—	鄱阳鱼头、藜蒿腊肉、三杯鸡、豫章酥鸭、井冈烟笋、鄱湖银鱼、米粉蒸肉、石头麻花、糊羹